Atelier iniation
SOPHROLOGIE
Envie de nouvelles sensations ? Osez découvrir la Sophrologie !
Vous souhaitez mettre une nouvelle dynamique dans votre vie et trouver les moyens d’action afin de réaliser un projet, gérer activement le stress personnel et professionnel
ou tout simplement faire l’apprentissage d’une méthode douce et relaxante...
Cet atelier vous offre la possibilité d’apprendre les bases de la sophrologie et
de faire des exercices pratiques facilement réalisables chez vous. Il vous permet de stimuler
votre potentiel positif, d’optimiser vos capacités (concentration, perception, imagination, etc…) et d’aborder vos projets avec plus de sérénité.
Cet atelier s’adresse : A tous (à partir de 14 ans, sans limite d’âge)
Groupe : 4 personnes (de 2 à 4 personnes)
Tarif : 60€
Lieu : à mon cabinet
Date : l'atelier est remis à une date ultérieure
Je suis votre disposition pour de plus informations
Atelier iniation
SOPHROLOGIE ET YOGA
Osez découvrir la sophrologie… vous avez envie de nouvelles sensations !!!
Vous souhaitez mettre une nouvelle dynamique dans votre vie et trouver les moyens d’action afin de réaliser un projet, gérer activement le stress personnel et professionnel ou tout simplement faire l’apprentissage d’une méthode douce et relaxante ….
Cet atelier vous offre la possibilité d’apprendre les bases de la sophrologie et de faire des exercices pratiques afin de les utiliser chez vous.
Ce moment vous offre l’opportunité de stimuler votre potentiel positif, d’optimiser vos capacités (concentration, perception, imagination, etc…) et d’aborder vos projets avec plus de sérénité.
Osez découvrir le Yoga… L’ancrage du Corps, Sérénité de l’esprit !!!
Vous avez envie d’être en contact avec votre corps !!!
Vous souhaitez renforcer le dynamisme de votre corps.
La découverte des postures (des Asanas) et la respiration (Pranayama) vous permettent de rééquilibrer vos énergies, de calmer le mentale et développer vos capacités (concentration, ses limites et le lâcher prise…)
Cet atelier vous offre une découverte du Yoga et de sa mise en pratique.
Vous entrez davantage en contact avec vous-même afin de développer la confiance en vous et votre paix intérieure.
Cet atelier s’adresse : A tous (à partir de 14 ans, sans limite d’âge)
Groupe : 4 personnes (de 2 à 4 personnes)
Tarif : 60€
Lieu : à mon cabinet
Date : l'atelier est remis à une date ultérieure
Je suis votre disposition pour de plus amples informations
ATELIER
DÉVELOPPER SON INTUITION
Vous avez envie d’être en contact avec votre intuition ?
Osez découvrir votre intuition !
Vous souhaitez mettre en lumière votre intuition, la développer, la renforcer.
Vous trouverez ainsi le chemin d’accès vers plus de clairvoyance, ou tout simplement faire connaissance avec cette partie de vous-même.
Cet atelier vous offre la possibilité de stimuler votre instinct et de faire des exercices pratiques afin de les utiliser chez vous.
Il vous permet de faire le calme au niveau de votre mental et de clarifier vos sensations, émotions, et
vos intuitions sont ainsi plus fluides.
Il vous permet d’identifier vos peurs, vos angoisses, ces freins liés à l’intuition.
Vous entrez davantage en contact avec vous-même afin de développer la confiance en vous.
Ce atelier s’adresse :
*Tous publics (à partir de 18 ans, sans limite d’âge)
*aux personnes qui perçoivent qu’elles ont un peu d’intuition mais qui ne savent pas la suivre
* aux personnes qui ont un lien avec leur intuition et qui souhaitent mieux gérer leurs perceptions
Groupe : 4 personnes (de 2 à 4 personnes)
Tarif : 60€
Lieu : à mon cabinet
Date : L'atelier est remis à une date ultérieure
Je suis votre disposition pour de plus amples informations
ATELIER
MÉDITATION
Envie de trouver le calme, la paix !
Vous êtes agité, voire en panique par moment ?
Je vous invite à prendre un temps de pause, de récupération, afin de vous recentrer.
Cette prise de conscience de votre corps et votre esprit vous amènera vers une reconnexion à votre bel état d’être.
Cet atelier vous offre l’opportunité de prendre un temps de détente sur différents thèmes (le souffle, la confiance, reliance, l’amour…)
C'est la possibilité d’apprendre les bases de la méditation et de faire des exercices pratiques afin de les utiliser chez vous.
Vous souhaitez renforcer cette force et paix intérieure.
Cet atelier s’adresse : A tous (à partir de 14 ans, sans limite d’âge)
Groupe : 4 personnes (de 2 à 4 personnes)
Tarif : 60€
Lieu : à mon cabinet
Date : l'atelier est remis à une date ultérieure
Je suis à votre disposition pour de plus amples informations
